#Tips Kesehatan

Lifestyle • 20 Apr 2026

FAKTANASIONAL.NET - Menurunkan berat badan seringkali dianggap sebagai perjuangan yang melelahkan. Namun, esensi sebenarnya bukanlah menahan lapar secara ekstrem, melainkan melakukan rekayasa gaya hidup yang berkelanjutan. Dilansir Fakta Nasional pa…

Nasional • 12 Apr 2026

FAKTANASIONAL.NET - Memilih makanan yang aman untuk penderita asam lambung atau GERD memang sering kali menjadi urusan yang gampang-gampang susah. Apalagi jika kondisi ini dialami oleh kalangan orang dewasa, lansia, atau mereka yang tengah berada da…

Lifestyle • 24 Feb 2026

LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Banyak orang menjadikan puasa sebagai strategi utama untuk memangkas lemak tubuh. Secara biologis, puasa memang memicu perubahan metabolisme, namun hasil akhirnya sangat bergantung pada bagaimana kita mengelola asupan…

Lifestyle • 21 Feb 2026

KESEHATAN, FAKTANASIONAL.NET - Badan meriang yang disertai pegal linu adalah keluhan kesehatan yang sangat umum di masyarakat Indonesia. Kondisi ini sering kali muncul saat cuaca ekstrem atau ketika tubuh mengalami kelelahan yang luar biasa. Meskipu…

Lifestyle • 28 Dec 2025

KESEHATAN, FAKTANASIONAL.NET - Sakit pada pergelangan tangan sering kali dianggap sepele, padahal kondisi ini bisa sangat mengganggu produktivitas. Rasa nyeri biasanya muncul akibat tekanan berlebih pada saraf atau ketegangan otot setelah melakukan…

Lifestyle • 25 Dec 2025

KESEHATAN, FAKTANASIONAL.NET - Kaki kesemutan atau parestesia adalah sensasi seperti tertusuk jarum yang seringkali muncul tiba-tiba. Meski sering dianggap sepele karena biasanya hilang setelah posisi tubuh diubah, kondisi ini bisa menjadi sinyal ad…

Lifestyle • 30 Apr 2025

LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Jeruk nipis sering menjadi bahan andalan untuk menyegarkan hidangan atau minuman, berkat rasanya yang asam dan kandungan vitamin C-nya. Namun, bagi Anda yang memiliki masalah asam lambung (GERD), penggunaan jeruk nipis…

Lifestyle • 09 Apr 2025

JAKARTA, FAKTANASIONAL.NET - Usai Lebaran biasanya banyak orang yang sering mengeluhkan rasa tidak nyaman di bagian perut sampai ke dada yang disertai rasa mual. Gejala tersebut dikenal juga dengan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) yaitu penyak…

Lifestyle • 03 Apr 2025

JAKARTA, FAKTANASIONAL.NET – Saat melakukan perjalanan jauh untuk bertemu dengan keluarga (mudik), kemungkinan kondisi tubuh akan merasa sangat kelelahan. Begitu pula dengan saat balik nanti. Apalagi bagi para pemudik yang berkendara lewat jalur dar…

Nasional • 10 Jan 2025

KESEHATAN, FAKTANASIONAL.NET - Tingginya kadar timbal dalam darah anak-anak di Indonesia menjadi perhatian serius. Paparan timbal dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius, seperti kerusakan otak, gangguan perilaku, dan penurunan kemampuan belajar…

Lifestyle • 12 Oct 2024

JAKARTA, FAKTANASIONAL.NET – Saat ini, kesehatan mental menjadi isu yang sering dibahas di kalangan masyarakat lantaran gangguan kesehatan mental dapat dialami oleh siapa saja baik tua maupun muda. Umumnya saat ini kesehatan mental banyak ditujukan/…